Duygusal Zeka "EQ"

Duygusal zekâ insanın duygularını ifade etmesi ve aynı zamanda da yönetebilme becerisidir. Hepimiz duygularımızla hareket ettiğimizi düşünelim; muhtemelen normalde yapmayacağımız şeyi yapar ya da söylemeyeceğimiz şeyleri söylerdik.

Duygusal zekâsı yüksek çocuklar...

Duygusal zekâ insanın duygularını ifade etmesi ve aynı zamanda da yönetebilme becerisidir.

Hepimiz duygularımızla hareket ettiğimizi düşünelim; muhtemelen normalde yapmayacağımız şeyi yapar ya da söylemeyeceğimiz şeyleri söylerdik.

Çünkü duygularımız karmaşıktır ve düzenlenmesi gerekir. Çocuk duygularını tanıdığı zaman zorluklar karşısında yılmadan denemeye devam eder ve yeni beceriler öğrenir. Bizde Çocuklarda bunu öz-farkındalık ile yapabiliriz. Örneğin bir problemle karşılaştığında eğer o problemi çözemiyorsa, o problemin getirdiği sıkıntıyı kontrol altına alıp sabır gösterebilme becerisini geliştirir.

Anne babalar çocuklarına bu konuda yardımcı olabilmek için;

Çocuğu dinleyip onaylayabilir,

Duygularını isimlendirebilir,

Sınır koyarak duygularının normal olduğunu ama her davranışın kabul edilebilir olmadığını anlatabilir...

Duyguları yönetebilmek zaman ister ama uzun vadede çocukların hayatlarını devam ettirebilmesinde duyguların önemli bir yeri vardır.

Kim çocuğunun üstün bir matematik profesörü olup da bencil ve insanlara zarar veren biri olmasını ister ki..

 

                                                                                                Psikolojik Danışman : Büşra Bakır